Начфиз ВС полковник О.Боцман о подготовке военных, поощрении за ФИЗО и спорте

[serega!]

Это олигория, товарищ

[dimon_222]

"Аллегория" пишется таким образом.

[вечный майор]

а почему 4 часа в день, по 1 часу было же

ну когда это было?? в расчет берется так же уфз и спортивная работа...

не путайте контрактников и срочников, у контрактников 1 час ежедневно+ 2 часа СМР итого 7 часов в неделю, у срочников 4-5 часов в день всключая УФЗ,СМР и.т.д.итого 25 часов в неделю

[Dexter Smith]

..."ржу-нимагу", почитаешь какие все арни-дорианы итд итп!! Народ, еще раз повторюсь, в возрасте 35+++ 1 часа занятий в неделю ничтожно мало, вы ни силу ни выносливость, а также быстроту не разовьёте и даже не поддержите. Так может говорить только спортсмен-ЛФКашник, которому показы прогулки по стадиону и махи руками.
По поводу училища, ну да все там были ну апупеть какие терминаторы!! Себе то хоть не врите. По себе знаю как тяжко это было, во время учёбы в придворно-показательном училище, особенно забеги по утрам на зарядке на 6-9 км, и спорт массовые 4-6 км. итд итп. Посмешили вы меня старпёра!!!

Я таки настаиваю, что, независимо от возраста, три раза в неделю по 40 минут вполне достаточно, чтоб быть в великолепной форме.
Если Вы за час занятий три раза подтянитесь и восемь раз отожметесь, а остальное время будете трепаться с друзьями об удачном уикэнде на последних выходных, то результат будет, как Вы описали. Если вы каждый подход сделаете до полуобморока и тошноты, то форму поднимете с блеском.
Кстати три подтягивания и восемь отжиманий можно и на полтора часа растянуть.
Каждый раз в зале наблюдаю контингент, которые приходят за тренажеры подержаться и потрындеть по интересам. Потом всем рассказывают, что из спортзала по 8 часов в неделю не вылезают. А брюшко-то так и висит. 

[н/ю]

Добрый вечер! Подскажите, информацией никто не владеет, будут ли за физо платить в 2014г??? А то много инфы разной противоречивой вокруг на этот счет....

[Dexter Smith]

Не сыпьте сахар в пиво и не муссируйте слухи. Будет день - будет пища. Пока никто не знает.

Продолжение темы ФИЗО в Российской армии смотрите здесь >>>