• На портал
  • Главная форума
  • Весь Форум
    • Помощь
  • Выслуга
  • Календарь
  • Вход
  • Регистрация

Как поддержать форум NachFin.info
Подробнее здесь >>>
*13 Декабря 2025 05:37:12
         

Выплаты по военной ипотеке военнослужащему, уволенному по категории «Д»


Выплаты по НИС военнослужащему, уволенному по категории «Д»
В выпуске:
- О выплатах по накопительно-ипотечной системе при увольнении по категории «Д»
- Получение накоплений и доплат при отсутствии приобретенного жилья
- Закрытие долга по военной ипотеке государством при наличии жилья
- Независимость льготы от выслуги лет для уволенных по категории «Д»
- Защита от случаев введения военнослужащих в заблуждение
Подробнее...
Добро пожаловать, Гость!
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Имя:
Пароль:
  • Форум NachFin.info для военных »
  • Армия и Флот (иные виды обеспечения и вопросы службы) »
  • Армия - общие вопросы прохождения службы ... (Модераторы: lancepok, Хмур) »
  • Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)

Рассчитать денежное довольствие Den'Gy online Калькулятор выслуги лет (стажа) военнослужащего на пенсию Рассчитать военную пенсию - Пенсия online Рассчитать жилищную субсидию (единовременную выплату) на приобретение или строительство жилого помещения для военных

Перевозка имущества военнослужащих

Военная ипотека


« предыдущая тема | следующая тема »
  • Печать
Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вниз

Автор Тема: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)  (Прочитано 54539 раз)

0 Пользователи и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Dexter SmithАвтор темы

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 2 971
  • Карма: +491/-4
  • Пол: Мужской
  • Равенство не рождает войну
  • Награды За 1000 сообщений Второе место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Первое место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Третье место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« : 08 Сентября 2013 10:59:54 »
Для общего плезира расскажу. Не примите за бахвальство, это просто работа и тупой результат.
За двадцать лет через мои нежные и заботливые руки прошли тысячи срочников. Были и учебные роты и роты охраны и спецвзвода и даже "хозяюшки". Ни один парень на гражданку не ушел, который не мог бы подтянуться 20 раз. Они к этому стремились, а я, как мог помогал. Сейчас, конечно, сложнее, всего год служат. Кастратофически не хватает времени, чтоб из пацана сделать мужчину.

Схема отработана годами, она действует. Обращайтесь. Буду рад помочь. Чем больше сильных людей, тем спокойнее населению.  :D

Скачать текст методики можно по ссылке: https://nachfin.info/SMF/index.php?action=dlattach;topic=17905.0;attach=11586.
« Последнее редактирование: 25 Сентября 2013 19:17:27 от lancepok »
Записан

Оффлайн Dexter SmithАвтор темы

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 2 971
  • Карма: +491/-4
  • Пол: Мужской
  • Равенство не рождает войну
  • Награды За 1000 сообщений Второе место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Первое место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Третье место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #45 : 01 Октября 2013 14:23:07 »
При нарушении обмена веществ надо к доктору обращаться. Мы это даже не рассматриваем.
Мой , вернее не мой, а просто практический и более дешевый, кстати, метод более расположен к физиологии простого человека. Колесами и другими биодобавками надо пользоваться аккуратно и уже, когда нормальные способы не дали результата, иначе как-раз и получите нарушение обмена веществ. Тело человека благодарно отзывается на нагрузки, оно и было создано для определенных нагрузок. Ликбез по анатомии делать не буду. Любая обезьяна (это буквально) на одной руке может подтянуться много раз потому, что это ее повседневная жизнь. У современного человека жизнь попроще: мягкое кресло в комнате или в автомобиле, изобилие жратвы, за которой не надо бегать и охотиться, сладкий сон, минимум нагрузок. Мы атрофируемся, друзья, в физическом плане.
Психология обычного человека, конечно, гадко подсказывает, что лучше бы быстрее и с наименьшими усилиями. Но на практике - это деньги на ветер. Без должной мотивации вообще ничего не выйдет. Поэтому лучше оторвать задницу от дивана и пойти растрясти жирок на пробежке и в спортзале, и поменьше жрать. Все гениальное просто.
Записан

Оффлайн Красное Динамо

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 3 136
  • Карма: +209/-6
  • Пол: Мужской
  • Я Верю ..только в Вижу,Слышу,Управляю!!!!
  • Награды За 3000 сообщений Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #46 : 01 Октября 2013 14:28:43 »
Как вариант к сгонке веса режим питания,варить говядину,кушать кашки,нет колбасок,масла,сыра,чай полусладенький,обильное питье,нет сладостям,нет минералке,можно соки на половину разбавлять,нет копченостям,нет соленьям,грустно первые три дня,потом привыкаешь,я к данной диете ещё на дорожке беговой ходил,ибо надо было,и того за месяц -6 кг,остальные 4 кг сбрасывал три месяца,сейчас вешу 98 кг,нужно ещё сбросить 6 кг и я буду счастлив :)
Записан

Оффлайн dimon_222

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 1 245
  • Карма: +110/-0
  • Награды За 1000 сообщений
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #47 : 01 Октября 2013 14:34:35 »
Если я от всего этого окажусь, сойду с ума :D
Записан

Оффлайн Dexter SmithАвтор темы

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 2 971
  • Карма: +491/-4
  • Пол: Мужской
  • Равенство не рождает войну
  • Награды За 1000 сообщений Второе место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Первое место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Третье место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #48 : 01 Октября 2013 14:38:06 »
Как и все мы.  :D
Поэтому просто не ленитесь, хотя бы приблизительно рассчитывайте калорийность рациона и потерю калорий при нагрузках. Простая математика - если получаете из еды калорий меньше, чем расходуете, то теряете вес. Если наоборот, то набираете.
Записан

Оффлайн dimon_222

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 1 245
  • Карма: +110/-0
  • Награды За 1000 сообщений
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #49 : 01 Октября 2013 14:41:52 »
Вот, честно, никогда не рассчитывал калории, после тренировок ем всё подряд, в перерывах между ними-ем всё подряд...Вообщем, постоянно ем и тренируюсь. Боевой вес на одном уровне (разве только в отпуске тройку кило сверху). Но, повторюсь, это у меня так. Другой, может, сразу и заплыть. 8)
« Последнее редактирование: 01 Октября 2013 16:59:02 от lancepok »
Записан

Оффлайн Dexter SmithАвтор темы

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 2 971
  • Карма: +491/-4
  • Пол: Мужской
  • Равенство не рождает войну
  • Награды За 1000 сообщений Второе место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Первое место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Третье место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #50 : 01 Октября 2013 14:46:18 »
Димон, а последний пост не для Вас был. Для тех, кто малоподвижен и склонен к полноте. Кто регулярно тренируется, может лупить все подряд (если только на подиум не собирается), в этом и фишка.  ;D
Записан

Оффлайн dimon_222

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 1 245
  • Карма: +110/-0
  • Награды За 1000 сообщений
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #51 : 01 Октября 2013 14:48:36 »
Согласен. 8)
Записан

Оффлайн Красное Динамо

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 3 136
  • Карма: +209/-6
  • Пол: Мужской
  • Я Верю ..только в Вижу,Слышу,Управляю!!!!
  • Награды За 3000 сообщений Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #52 : 01 Октября 2013 14:49:20 »
главное во время диет не есть яблоки,они зверски вызывают аппетит,и как сказала одна диетолог если хочется есть в районе 22.00 не стоит пить кефир,лучше съесть кусочек вареной говядины,если найду то выложу список продуктов которые можно есть,а какие стоит ограничить! :)
Записан

Оффлайн Красное Динамо

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 3 136
  • Карма: +209/-6
  • Пол: Мужской
  • Я Верю ..только в Вижу,Слышу,Управляю!!!!
  • Награды За 3000 сообщений Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #53 : 01 Октября 2013 14:53:36 »
А ещё мне понравились слова Бадюка " Если Вы считаете себя мужиком,ходите в спорт зал,то уделяйте больше времени груше(мешку),ибо когда прийдет время постоять за себя,или семью,рельеф и сильные ноги Вам не помогут" :)
Записан

Оффлайн dimon_222

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 1 245
  • Карма: +110/-0
  • Награды За 1000 сообщений
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #54 : 01 Октября 2013 15:04:53 »
Сказал Бадюк и продолжил делать жим штанги стоя :D

Бадюк хороший дядька, но здесь необходимо корректировка его слов:
1. Уделяя время груше (мешку) в назначенное время можно выхватить хорошо, т.к. если он имел ввиду "уметь бить и защищаться", то это ИЗНАЧАЛЬНО работа на лапах и спаринги. Груша (мешок) вторичны.
2. Работая только над ударной техникой в назначенное время можно воткнуться в асфальт, т.к. незнание тейкдаунадефенса (да и всей борьбы и грэпплинга) приводит к печали, а оные познаются на тренировках по борьбе и грепплингу.
3. Если совсем не качать мышцы, то в назначенное время можно перегореть и выхватить, т.к. имея вес 65 кг и более или менее уметь бить и защищаться практически ничего не противопоставишь (если ты не МС или МСМК) прокаченному 120 киллограмовому мужчине, который, и пускай, не умеет бить. Но! его такой шпингалет и не пробьёт. Повторяюсь, 120 спортсмен-бодибилдер, а не 120 кг увалень. Попрыгают вокруг друг друга, а потом шпингалет наткнётся на лакипанч и умрёт. 8)
Записан

Оффлайн Dexter SmithАвтор темы

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 2 971
  • Карма: +491/-4
  • Пол: Мужской
  • Равенство не рождает войну
  • Награды За 1000 сообщений Второе место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Первое место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Третье место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #55 : 01 Октября 2013 15:06:07 »
Бадюк - безусловный авторитет в вопросах спорта. Но так мы сейчас плавно перейдем к обсуждению преимуществ "Питона-38" перед "Глоком-17".
Давайте как бы придерживаться темы.
Динамо, Ваши выкладки будут очень кстати.
Записан

Оффлайн Пионер

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 787
  • Карма: +186/-0
  • Пол: Мужской
  • Награды За огромное количество полезных сообщений и вклад в развитие форума Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #56 : 09 Октября 2013 20:44:54 »
Dexter Smith: "У меня постоянно полный ящик писем и всем, практически, одно и то же приходится отписывать"
 волшебные клавиши Ctrl C, Секд V Вам в помощь!!!
С завтрашнего дня начинаю реализовывать методику на себе  :)
Записан

Оффлайн НачФиз

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 20
  • Карма: +3/-0
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #57 : 09 Октября 2013 21:23:01 »
В тему о подтягивании, какой то программы супер которая помогать будет всем неможет быть, все индивидуальны. Подтягивание циклической упражнение которое делится на две фазы статика (удержание виса) и динамика (само движение) вот что бы вырастить большой результат тренировки должны иметь направленность на обе фазы, и понимать в чем вы отстаете на данный момент. Статика хорошо тренируется интервальным подтягиванием по таймеру (к примеру в положение виса подтягиваемся с интералом 5 секунд - научитесь проверяющий будет в шоке), динамика - выполнение упражнения с минимальным периодом отдыха (к примеру выполнить 10 подходов по 10 раз с интервалом в 1 минуту - каждый сам определяет количество раз в подходе главное выдержать интервал и количество подходов.
Методик много каждая имеет свою цель и всеми надо пользоваться тогда результат будет более чем приличный.
Подтягивание с цепью - преодоление пикового усилия (цепь висит за пояс продолжение на полу с подьемом в верх растет нагрузка с прибавлением звеньев).
                         с фиксацией ремнями - заставить мышцы спины работать на максимум (как правило отказывает первым предплечье потому фиксируемся глухо)
                        с грузом - развитие силы мышц для прироста количества раз, играет малую роль, т.к. большие мышцы быстрее закисляются
                        с помощью - работа сверх предела, для нароста количества резултативно.
Не забываем про технику, хват кистью глубокий болшой палец в замок, руки шире плеч (при широком хвате работают мышцы спины надо их грузить, а не руки)
Вот как то так в общих чертах кому интересно понимание того что он делает пишите дополню и дам лит-ру почитать!
   
Записан

Оффлайн Dexter SmithАвтор темы

  • Профи
  • *****
  • Сообщений: 2 971
  • Карма: +491/-4
  • Пол: Мужской
  • Равенство не рождает войну
  • Награды За 1000 сообщений Второе место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Первое место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Третье место в номинации новогоднего конкурса Начфин.инфо 2013-2014 Медаль "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 300 руб Орден "За финансовую помощь НачФин.инфо" пожертвовавшим от 1200 руб.
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #58 : 09 Октября 2013 21:40:58 »
Совершенно справедливо.
Я дал методику начального уровня, общая программа. Чей-то организм отреагирует очень хорошо, у кого-то потуже, но результат все-равно будет.
Чтобы расти дальше нужна коррекция программы с индивидуальным подходом.
И в любом случае ни одна программа, как бы хорошо она не подходила рекруту, не сработает при недостаточной выкладке тренируемого. Для этого нужно стоять над душой и подгонять. А человек склонен к халяве, увы.  :D
Записан

Оффлайн Доктор Миша

  • Читатель
  • Сообщений: 2
  • Карма: +0/-0
Re: Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
« Ответ #59 : 09 Октября 2013 22:06:54 »
120 килограмм при 185 роста, подтягиваюсь 7 раз.
Цель 100 килограмм и 15 подтягиваний.
Исходя из изученной темы составил план достижения цели:
1 неделя.
понедельник: 50 полных подтягиваний + плавание 30 минут
вторник-пятница по 40-60 минут на дорожке + плавание 30 минут
суббота: 50 четвертных нижних потягушек + плавание 30 минут
воскресение: выходной
2 неделя.
понедельник-среда по 40-60 минут на дорожке + плавание 30 минут
четверг: 50 половинчатых подтягиваний из верхней точки + плавание 30 минут
пятница: 40-60 минут на дорожке + плавание 30 минут
суббота: плавание 30 минут
воскресение: выходной
3 неделя - см. 1 неделю и так далее

Занимаюсь ВМЕСТО обеда с 14 до 16 часов, завтрак - каша, ужин сильно себя не ограничиваю, но в разумных пределах. Суббота, воскресение также питаюсь без особых ограничений.
Перед тренировками пью картнитин.

Вопрос: стоит ли ждать результатов и когда при таком подходе? Что бы вы посоветовали добавить или изменить?
Записан

  • Печать
Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вверх
« предыдущая тема | следующая тема »
  • Форум NachFin.info для военных »
  • Армия и Флот (иные виды обеспечения и вопросы службы) »
  • Армия - общие вопросы прохождения службы ... (Модераторы: lancepok, Хмур) »
  • Методика тренировки ФИЗО (подтягивания)
 

Похожие темы

  Тема / Автор Ответов Последний ответ
Методика оформления жилой площади военнослужащим

Автор zin07 Поиск руководящих документов

3 Ответов
5468 Просмотров
Последний ответ 27 Августа 2010 19:40:24
от zin07
В РВСН впервые провели антипаводковые тренировки

Автор Ad Архив 2013 года

5 Ответов
3666 Просмотров
Последний ответ 26 Сентября 2013 15:05:54
от G2002KVA
Призыв резервистов на тренировки будет ежемесячным

Автор Ad Архив 2013 года

6 Ответов
4769 Просмотров
Последний ответ 30 Октября 2013 10:32:06
от Ad
Методика проверки кассовой и авансовой дисциплины в в/ч

Автор CBBBC Прочие вопросы

14 Ответов
10222 Просмотров
Последний ответ 07 Февраля 2020 06:19:40
от Abay
Минобороны возобновило тренировки к Параду Победы назначенному на 24 июня

Автор Ad Архив 2020 года

14 Ответов
5511 Просмотров
Последний ответ 02 Июня 2020 08:12:56
от Ad


* Чат НачФин.info

Обновить История
  • Чат для общения, серьезные вопросы задавайте в форум. Там на них ответят профессионалы и ответы сохранятся...
  • lancepok: Абдугафор, пункт 17 статьи 15 ФЗ ОСВС, это не про "получить выплату на жильё", а про "предоставить жильё или жилищную субсидию вне очереди тем, кто уже поставлен на учет нуждающихся в постоянном жилье". Подробнее см. тему Военнослужащие, имеющие детей инвалидов. Можете Вы попасть на этот учет имея менее 20-ти календарных лет службы зависит от того, когда у Вас был заключен первый контракт "до 1998 г" или "после 1998 г", а так же от Вашего соответствия ст.ст. 51 и 53 ЖК РФ. Подробности см. в теме Признание нуждающимся в получения постоянного жилья (постановка на учёт) и других темах раздела "Постоянное" жильё.
    06 Декабря 2025 19:22:01
  • Абдугафор: Доброго времени суток. Являюсь действующим военнослужащим, выслуга более 10 лет. С супругой воспитываем троих детей один из которых ребенок-инвалид. Вопрос, могу ли я при наличии данной выслуги лет получить выплату на собственное жилье на основании "Федеральный закон от 30 ноября 2024 г. № 437-ФЗ “О внесении изменений в Федеральный закон "О статусе военнослужащих", а именно абзац пятый пункта 17 статьи 15 после слова "детей" дополнить словами "либо одного и более ребенка-инвалида"?!
    06 Декабря 2025 14:26:45
  • lancepok: Andreigood, см. тему Увольнение в период частичной мобилизации.
    06 Декабря 2025 11:42:20
  • Andreigood: Здравствуйте. Мою должность сократили, могу ли я уволится на седнешний момент?
    06 Декабря 2025 11:18:13
  • lancepok: Maya, см. темы инвентаризационная комиссия и Инвентаризация 2011 ... 2017: вопросы и ответы.
    05 Декабря 2025 11:23:16
  • Maya: Добрый день! Могут ли быть привлечены к инвентаризации вещевого имущества иные работники, не являющиеся членами инвентаризационной комиссии, для оказания технической помощи (перемещения тяжелых мешков, коробок) в соответствии с законодательством РФ?  Будет ли данное привлечение работников, не являющихся членами инвентаризационной комиссии, считаться нарушением приказа Министра обороны №560?.  Есть ли соответствующая данному вопросу судебная практика?  Спасибо заранее за ответ.
    05 Декабря 2025 08:56:51
  • lancepok: Имеете. Подробности в теме Расчет выслуги лет для пенсии.
    29 Ноября 2025 13:47:05
  • Иван3289122: Всем здравствуйте. Есть 20 льготных лет выслуги, имею ли я право на пенсию?
    29 Ноября 2025 10:54:10
  • Владимир 22: спасибо
    22 Ноября 2025 13:54:03
  • lancepok: Владимир 22, если коротко, то без признания детей жены членами Вашей семьи, находящимися на Вашем иждивении - нет. Рекомендую почитать тему Опять иждивение!!! и раздел "Постоянное" жильё.
    22 Ноября 2025 11:02:18
  • Владимир 22: Здравствуйте! Подскажите, возможно ли оспорить отказ «Росжилкомплекса» в признании нуждающимся в жилом помещении. Суть вопроса: в 2022 году был обеспечен жилищной субсидией на 1 человека для приобретения жилья в г. Москва 33 кв. метра. Жилье до настоящего времени не приобрел- убыл на СВО. в 2022 после получения субсидии, перед убытием на СВО зарегистрировал брак (женился на женщине с 2 детьми). в апреле 2025 года у нас родился общий ребенок. 11 ноября 2025 года сдал в «Росжилкомплекс» заявление о признании нуждающимся в жилом помещении по избранному месту жительства г. Москва, должностные лица «Росжилкомплекса» озвучили, что будет отказ ввиду того,  что я уже обеспечен жилищной субсидией на 33 кв. метра жилой площади, учетная норма обеспечения жилой площадью в Москве 10 кв. метров на 1 человека. Состав моей семьи – 3 человека * 10 кв. метров= 30 кв. метров - Обеспечен с запасом. Сведения о себе: выслуга – 30 календарных лет, увольняюсь по состоянию здоровья – категория Д, ориентировочная дата увольнения – конец февраля. Совместно со мной проживают 2 ребенка жены от 1 брака (11 и 8 лет), бывший муж моей супруги действующий военнослужащий.
    22 Ноября 2025 07:38:53
  • red foxy: Добрый день!есть у кого новая форма 3РТГ? AXOvoenkomat.IVANOVO@yandex.ru поделитесь если есть такая возможность, заранее спасибо.
    21 Ноября 2025 12:26:46
  • alexxxmil: Есть изделие на Газели, также в составе есть агрегат питания, бак общий. Как правильно списывать топливо при работе от агрегата?????? spasibo
    19 Ноября 2025 22:23:39
  • lancepok: red foxy, почитайте тему Служба ГСМ и раздел Автослужба, возможно там что-нибудь есть по этому вопросу.
    19 Ноября 2025 13:11:50
  • red foxy: Добрый день, подскажите приказ МО РФ или  где можно уточнить годовые нормы расхода моторесурсов для отчета по службе гсм (3ртг)
    19 Ноября 2025 10:54:51
  • Julia0: Доброго времени суток, я являюсь провизором (высшее фармацевтическое образование), предлагают вакансию заведующего аптекой в ВЧ, но должность там, согласно ВУС, требует среднего фарма образования. Поэтому и заработная плата будет выплачиваться согласно ВУС как для специалиста со среднем образованием. Помимо этого, положены выплаты согласно приказа от 2 июня 2014 года N 380:  (Об утверждении Плана мероприятий ("дорожной карты") "Повышение эффективности мероприятий по охране здоровья военнослужащих и отдельных категорий граждан" в 2014 и последующих годах в Министерстве обороны Российской Федерации)  Вопрос заключается в следующем, скажите пожалуйста, при расчете стимулирующих выплат чем руководствуются? Военно-учетной специальностью (вус) должности, или фактическим образованием сотрудника, в моем случае - это высшее фармацевтическое образование?
    15 Ноября 2025 01:54:52
  • Виктор Леонидович: Добрый день , моя должность называется старший помощник начальника кинологической группы (ветеринарный врач), по приказам мне положена надбавка 20 процентов , я обошел всех по этой надбавке, ее финансисты пропускают, но не пропускают только юристы ввиду только того, что должность в скобочках, аргументированно ли это ?? Но никто не дает ответа, где прописано это по скобочкам? ВУС у меня ветеринарный и должностные ветеринарные и приказ на год делается на меня о возложении этих обязанностей. Помогите выбить надбавку.
    13 Ноября 2025 16:16:05
  • helen0909: Как внести данные в Алушту? Есть ли контакты к кому можно обратиться? Писали рапорт на внесение изменений, но у нас нет доступа к Алуште!
    09 Ноября 2025 13:33:36
  • VOYAGER730: Написать для начала рапорт по команде. На сайте любого военнооо училища есть условия поступления и порядок действий.
    04 Ноября 2025 09:45:17
  • Julia0: Добрый вечер, скажите пожалуйста, как действующему участнику сво поступить в высшее военное училище?
    04 Ноября 2025 02:15:04


www.pogranec.ru VoenSud.Ru


  • Карта форума
  • RSS
  • Мобильная версия
  • Форум о военных финансах © NachFin.info, 2011 | Тема форума NaсhFin от 0daliska
  • SMF 2.0.19 | SMF © 2011, Simple Machines | SimplePortal 2.3.3 © 2008-2010, SimplePortal

Страница сгенерирована за 0.061 секунд. Запросов: 57.