Ограничения по медицинским показаниям

[Даарина]

Добрый день!
Прошу по возможности ответить на мой вопрос
19 января мне была проведена операция, трансобтураторная слинговая уретропексия (TVT-O), проще говоря установили сетчатый гамак поддерживающий мочевой пузырь, ограничения по здоровью хирург указал в заключении такие: Ограничение физической нагрузки (тяжёлой и умеренной) с целью профилактики рецедива заболевания пожизненно, поднятие и ношение тяжести не более 5 кг. И ЛФК соответственно .
Данное заключение не мешает мне выполнять мои обязанности, возможно кроме строевых смотров с вещмешками. НО, в свете последних событий нас регулярно отправляют в командировки в славный город Сочи, где мы выполняем свои обязанности, правда в особо усиленном режиме
Это без отдыха 15-17 дней по 12 часов( специфика: погран контроль, проверка док-тов) Вполне такие неумереные нагрузки, такое временное рабство...
В командировку приходится добираться жд транспортом, с собой необходимо брать форму одежды, повседневную военную плюс верхнюю ,  обувь, соответственно предметы гигиены и то без чего невозможно обойтись . Вес чемодана может достигать 20 кг, а у меня ограничение по здоровью поднятие тяжести не более 5 кг пожизненно. Начальник говорит, в вашем заключении не написано, что освободить вас от командировок, возьмите чемодан поменьше,  кого-то попросите его нести и езжайте с богом.
Я понимаю, что одна такая поездка может стоить мне здоровья.Каким образом мне донести до руководства, что такие нагрузки уже не для моего здоровья? Спасибо