Нормативы по Физической подготовке (порядок сдачи и выставления оценки)

[Alex1986]

(кликните для показа/скрытия)

Сейчас по всем полкам ездит коммисия какая-то весомая и принимает физо, слышал, что у них бальная система и нужно набрать 100 баллов в трех упражнениях (бег на 100, 3км, подтягивания) например 1 подтягивание- 3 балла. Кто не здал, тому мол не место в новом облике..(( Я могу нормально сдать подтягивания, но бег не могу вообще... у меня травма колена.. впринципе думаю можно сделать справку из сч, но как это будет воспринято..? Не отбракуют ли??? 

Нормативно-правовые документы по физподготовке в ВС РФ:

- Приказ Министра обороны РФ от 20.04.2023 №230 "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации" в Гаранте и Консультанте.

(кликните для показа/скрытия)

- Концепция совершенствования физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации

- ПМО от 21 июля 2016 №444 "Об утверждении Положения об Управлении физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации"

- Инструкция о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2012 году

- Инструкция по проверке военнослужащих, таблица начисления балов за выполнение упражнений и таблица оценки фп военнослужащих ЦОВУ в 2013г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО в 2013г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО у военнослужащих ЦО ВУ и частей центрального подчинения  в 2014г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО у остальных военнослужащих ВС РФ в 2014г.

- ПМО от 31 июля 2013г №560 "О внесении изменений в НФП-2009"

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2015 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2016 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2017 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2018 году


- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2019 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином FUFAYKIN.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2021 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2022 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2023 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

Слайды и разъяснения по основным изменениям в НФП-2023
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye

Для обсуждения надбавки за квалификационный уровень физической подготовленности существует отдельная профильная тема Надбавка за физическую подготовку.

[mrElephant]

подскажите пожалуйста, если мне по состоянию здоровья меняют норматив, травма колена, не откажут ли мне в выплате за уровень если я наберу соответствующее количество балоов

[sansanych]

В полномочиях проверяющего законом прописано такое правило. Не вижу причин в отказе!

[mrElephant]

просто сам начфиз как то сказал что если будешь менять упражнения и сдавать не то что положено то платить не будут
Пользователь добавил: 23 Марта 2015  20:26:19самому хочется почитать все руководящие документ по этому поводу в оригинале, а не ссылки или слухи,а то: "я вроде слышал что так я а слышал, что этак" и кому  верить не понятно

[Demion84]

Уважаемые форумчане,кто более менее понимает в РБ,подскажите правильно ли я понял?Почитал Наставление 2009 и понял что в РБ-1 входят все приёмы РБ-Н плюс ещё 8 приёмов.При проверке РБ-1 военнослужащий последовательно выполняет пять назначенных для проверки приемов. Вместо одного из приемов при оценке по комплексам РБ-1 и РБ-2 по решению проверяющего могут включаться комплексы приемов на 8 счетов с оружием и без оружия.Тоесть при сдаче РБ-1 проверяющему сдаём:Вариант 1.) 4 любых приёма(выбранных проверяющим из перечня приёмов) плюс комплекс приёмов на 8 счетов.Вариант 2.)5 приёмов,выбранных проверяющим из перечня приёмов???

[вечный майор]

Кто сдавал отжимания (сгибания и разгибания рук в упоре лежа) что означает фраза "Упражнение выполняется без остановки"? 
Это  нельзя отдыхать в исходном положении или что-то другое имеется ввиду ? 

[яzz]

это упражнение иногда под метроном сдают, а так имеется ввиду, что не в нижнем ни в верхнем положении останавливаться не стоит. Всё зависит от проверяющего, один начфиз мне говорил, что он мысленно считает до трёх и после этого подаёт команду упражнение закончить

[sansanych]

Исходное положение фиксируется. А фиксация это 1-2 секунды. Следовательно, дольше этого интервала времени задерживаться не стоит, остановят проверяющие. Для выполнения данного упражнения могут применяться средства технического контроля(сигнальная платформа, лазерная указка, и т.д. как в полиатлоне у женщин).

[вечный майор]

sansanych по поводу средств контроля- мы делали платформу (по типу как в полиатлоне но, военный вариант без места для рук, чтобы ширину хвата можно было увеличивать) так вот, если не ошибаюсь там высота платформы 5 см, а в НФП пишут "до касания грудью пола". Как быть с этим моментом?
И еще такой вопрос как принимают жим лежа- фиксация в верху 1-2 сек или как в русском жиме главное руки выпрямить, и что по поводу отбива от груди говорят.

[борец за качество]

Я сдавал упр.№1  "сгибание и разгибание рук в упоре лежа" в ЦСКА, проверяющий предупредил о фиксации "на верху" МАХ= 3 сек.  Прибор толщиной 2 см грудью надавил получается около 1см.. Для меня лучше чем подтягивание, во первых соотношение количество-баллы  больше получается чем в подтягивании, во вторых на подтягивании более строгие проверяющие. Думаю потому, что подтягиваются кто помоложе, а "отжимание" кому за 40. Может быть проверяющий не так строг со "старичками" 

[sansanych]

В полиатлоне платформа и кнопка на одном уровне. В условиях выполнения упр 1 написано о касании грудью "пола". Жим штанги: фиксация на выпрямленных руках 1-2 сек. Отбив от груди: "до касания груди" - пожалуйста, главное три опорных точки. Но есть проверяющие с "особой" установкой на проверку.

[dimon_222]

По жиму у нас так: верх-фиксация (1-2 сек.), проверяющий считает раз-два...в момент выжима на полные руки (как при снятии штанги со стоек), низ-без явного отскока от груди (фактически фиксация 0,5 сек.). Нареканий пока не было, в том числе, с вышестоящего штаба.

[андрэ]

Из НФП2009 ст.14. Военнослужащие, имеющие отклонения в состоянии здоровья и отнесенные в результате углубленного медицинского освидетельствования по состоянию здоровья к 3-й или частично ко  2-й группе, перенесшие острые заболевания и травмы, находящиеся по заключению врача под диспансерно-динамическим наблюдением к проверке физической подготовленности не допускаются.

Военнослужащие женского пола в период беременности по заключению медицинских специалистов к проверке физической подготовленности не допускаются.

Военнослужащие по контракту, находящиеся под диспансерно-динамическим наблюдением, проходят проверку по физической подготовке после окончания диспансерно-динамического наблюдения. При отсутствии положительных результатов лечения в течение года военнослужащие по контракту направляются на военно-врачебную комиссию для медицинского освидетельствования на предмет годности к прохождению военной службы в занимаемой воинской должности. Если по результатам военно-врачебной экспертизы военнослужащему определены категории годности: «Б» – годен к военной службе с незначительными ограничениями и «В» – ограниченно годен к военной службе, то соответствующий начальник медицинской службы разрабатывает рекомендации по укреплению их здоровья, которые направляются соответствующим командирам подразделений, и контролирует их выполнение.

Если вас включили по результатам УМО в группу ДДН, то Вы занимаетесь ФП по рекомендациям начальника мед. службы под руководством своего командира подразделения (руководителя группы), но к сдаче нормативов Вы не допускаетесь, пока не выйдите из группы ДДН.
Про прапорщика с давлением (скорее всего это гипертоническая болезнь какой-то степени и уж точно  включен в группу ДДН) зря начфиз его загоняет на сдачу ФП. Либо Ваш начмед не хочет работать, а хочет в тюрьму вместе с начфизом и командиром. На моей практике один подполковник после кросса зашел в спортзал, лег на лавку и больше не встал (гипертония). Воткнули ВСЕМ по самые гланды и спереди и сзади и не один раз.

Вам желаю выздоровления.
ст 216. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих. Проверка осуществляется:
перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы и при его продлении;
при назначении на вышестоящую должность.

Так как военнослужащий включен в группу ДДН и не имеет права сдавать проверку, то с ним командир  не имеет права заключить новый контракт и назначить на вышестоящую должность. Думайте сами: болеть или выздоравливать.

Здравствуйте! Кто знает, прошу прокомментировать. Суть вопроса. Год назад прооперировали коленный сустав, медики сказали исключить прыжковые и беговые нагрузки. Согласно НФП отношусь к 4 возр. Гр. в Методических рекомендациях от 2015 г на быстроту есть плавание 100 м, на выносливость 500 м, только от объединенного стратегического командования. Есть также фраза при невозможности военнослужащего сдавать упражнение, проверяющий вправе выбирать равноценное упражнение при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего. Может ли мне начфиз разрешить сдавать плавание на 500 м, которое согласно методическим рекомендациям для моей возрастной группы не относится и тем самым при выполнении уровня быть включенным на поощрение в виде денежных выплат.

[MaжoR]

Коллеги,подскажите кто в теме - для 3 возр.группы (3 категории) какой минимальный предел по баллам (и времени ) при сдаче 3 км.?

[sansanych]

24 балла, 15.04.

[dimon_222]

MaжoR,
пороговый минимум в одном упражнении для военнослужащих 3 возрастной группы III категории составляет 24 балла (Приложение № 16 НФП-2009). По времени это-15,04 мин, с.