Нормативы по Физической подготовке (порядок сдачи и выставления оценки)

[Alex1986]

(кликните для показа/скрытия)

Сейчас по всем полкам ездит коммисия какая-то весомая и принимает физо, слышал, что у них бальная система и нужно набрать 100 баллов в трех упражнениях (бег на 100, 3км, подтягивания) например 1 подтягивание- 3 балла. Кто не здал, тому мол не место в новом облике..(( Я могу нормально сдать подтягивания, но бег не могу вообще... у меня травма колена.. впринципе думаю можно сделать справку из сч, но как это будет воспринято..? Не отбракуют ли??? 

Нормативно-правовые документы по физподготовке в ВС РФ:

- Приказ Министра обороны РФ от 20.04.2023 №230 "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации" в Гаранте и Консультанте.

(кликните для показа/скрытия)

- Концепция совершенствования физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации

- ПМО от 21 июля 2016 №444 "Об утверждении Положения об Управлении физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации"

- Инструкция о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2012 году

- Инструкция по проверке военнослужащих, таблица начисления балов за выполнение упражнений и таблица оценки фп военнослужащих ЦОВУ в 2013г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО в 2013г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО у военнослужащих ЦО ВУ и частей центрального подчинения  в 2014г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО у остальных военнослужащих ВС РФ в 2014г.

- ПМО от 31 июля 2013г №560 "О внесении изменений в НФП-2009"

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2015 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2016 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2017 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2018 году


- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2019 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином FUFAYKIN.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2021 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2022 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2023 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

Слайды и разъяснения по основным изменениям в НФП-2023
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye

Для обсуждения надбавки за квалификационный уровень физической подготовленности существует отдельная профильная тема Надбавка за физическую подготовку.

[lancepok]

Вопрос про изменения в 725-й ПМО перенесён в профильную тему Надбавка за физическую подготовку.

С уважением, Lancepok.

[FUFAYKIN]

Методические рекомендации 2018

http://my-files.ru/tulamd

Пользуйтесь, товарищи!

[Dmitri599]

Уважаемые форумчане! Подскажите. при любой сдаче физподготовки необходимо выполнять беговые упражнения, я не могу бегать 10по10, 100м, 3км, 5км,  из-за здоровья, но хочу сдавать, чем можно их заменить, и что для этого необходимо сделать, что написать, к кому подойти? Нач. физ говорит, что нельзя ничем заменить, делай ЛФК, неужели кроме бега никак не проверить скорость и выносливость другими упражнениями, например плавание.

[sakenjan]

Уважаемые форумчане! Подскажите. при любой сдаче физподготовки необходимо выполнять беговые упражнения, я не могу бегать 10по10, 100м, 3км, 5км,  из-за здоровья...

Возьмите справку у доктора, что он рекомендует заменить бег на плаванье, в связи с тем то и тем то, начфиз должен заменить, другой вопрос- он может на вас переложить организацию сдачи плавания, вы должны будете выкупить дорожку в бассейне, если у вас нет военного бассейна. У нас ребята скидываются и организовывают кому надо.

[ADV]

Методические рекомендации 2018

http://my-files.ru/tulamd

Пользуйтесь, товарищи!

А должность подписавшего действительно существует?

[mamai01]

Безусловно.

[ADV]

Начальник начальника это почти как император галактики 

[lancepok]

Очевидно очепятка. 

[mrElephant]

Возьмите справку у доктора, что он рекомендует заменить бег на плаванье, в связи с тем то и тем то, начфиз должен заменить, другой вопрос- он может на вас переложить организацию сдачи плавания, вы должны будете выкупить дорожку в бассейне, если у вас нет военного бассейна. У нас ребята скидываются и организовывают кому надо.

А у нас доктор просто пишет, что нуждаешься в замене, а начфиз сам решает на что менять,  кому то назначает плавание, а мне, раньше,  назначал плавание, а теперь просто меньшую дистанция, якобы кто то сверху дал такие указания, а он белый и пушистый. Плавают те у кого заболевания позвоночника, у меня нет ментов, бегать можно. Где правду искать непонятно

[partizan]

Возьмите справку у доктора, что он рекомендует заменить бег на плаванье, в связи с тем то и тем то, начфиз должен заменить, другой вопрос- он может на вас переложить организацию сдачи плавания, вы должны будете выкупить дорожку в бассейне, если у вас нет военного бассейна. У нас ребята скидываются и организовывают кому надо.

Выкупать дорожку это конечно сильно)))
Можно более бюджетно сделать: 200-300 руб разовое посещение, а начфиза или его помощника засечь время на дорожке можно и бесплатно, одев тапки на ноги.
А людей на дорожке попросить на 10 мин перейти на другую дорожку.
По своему опыту скажу, что все реагируют оч положительно.
Пользователь добавил: 13 Апреля 2018  23:48:49

А у нас доктор просто пишет, что нуждаешься в замене, а начфиз сам решает на что менять,  кому то назначает плавание, а мне, раньше,  назначал плавание, а теперь просто меньшую дистанция, якобы кто то сверху дал такие указания, а он белый и пушистый. Плавают те у кого заболевания позвоночника, у меня нет ментов, бегать можно. Где правду искать непонятно

ну да, немного странно - замена бега на не плавание, ибо бег заменить можно только плаванием. если память не изменяет в ст.232 НФП сказано, что замена на равнозначное упражнение)))
Сейчас в армии время безвольных военных, которых приучили, что нельзя принимать самостоятельные решения - отсюда и ноги растут.

Какая разница, что ты пробежишь или проплывешь. ТЫ же в конце концов тратишь свои физические силы, чем доказываешь и показываешь, что физически готов.

На заметку: считаю, что НФП делал не глупый человек и все упражнения созданы в нем, чтобы человек реально показывал, что он физически развит.
Я для себя делал сравнение: сделал поднос ног к перекладине (про которое просто даже молчат) - 36 раз (100 баллов) и хочу сказать, что я устал так же, как я делал выходы (15 раз) и подтягивания (30 раз).
Поэтому не вижу принципиальной разницы, чтобы все именно бегали, когда можно плавать.

[GN]

Всем доброго времени суток.
Подскажите, сдаю на ВУ, четвертая возрастная, запас по баллам хороший. Есть ли смысл попробовать сдать на КМС по ВТ-4? Насколько реально это сделать? Три упражнения сдать можно, но ОКУ на ЕПП не сдавал со времен училища... Тренировать полосу проблематично и, скорее всего, придется бежать ее только непосредственно на самой сдаче. Спасибо за ответы заранее. Хотелось бы услышать дельные, практические советы, особенно сдавших и сдающих.
 

[Алексeй]

Всем здравия желаю. Подскажите пожалуйста служу в медвзводе в мотострелковой батальоне водителем начфиз заставляет сдавать Физо по четырём упражнениям одно из них обязательно рукопашный бой на восемь счетов. На сколько мне известно тыловые подразделения здают по трём упражнениям. Как мне это доказать приказами или ещё чем нибудь. Он ссылается что все служат в батальоне и все должны сдавать рб.

[Stabyssster]

Всем доброго времени суток.
Подскажите, сдаю на ВУ, четвертая возрастная, запас по баллам хороший. Есть ли смысл попробовать сдать на КМС по ВТ-4? Насколько реально это сделать? Три упражнения сдать можно, но ОКУ на ЕПП не сдавал со времен училища... Тренировать полосу проблематично и, скорее всего, придется бежать ее только непосредственно на самой сдаче. Спасибо за ответы заранее. Хотелось бы услышать дельные, практические советы, особенно сдавших и сдающих.
 

Прошлой осенью пришлось сдавать ОКУ на ЕПП так же больше 15 лет не сдавали. Без тренировки практически бесполезно. Мы два месяца тренировались по пару раз в неделю, 1% при этом травмировались. Для тренировки заставили и кварталку сдавать в форме и с полосой, так это худшая кврталка по результатам была . Из общей массы выбрали лучших примерно 20%, из них 90% сделали КМС, остальные 1разряд. Подводя итог: если есть возможность тренироваться - КМС сделать можно, без тренировки не получится.

[mrElephant]

Всем доброго времени суток.
Подскажите, сдаю на ВУ, четвертая возрастная, запас по баллам хороший. Есть ли смысл попробовать сдать на КМС по ВТ-4? Насколько реально это сделать? Три упражнения сдать можно, но ОКУ на ЕПП не сдавал со времен училища... Тренировать полосу проблематично и, скорее всего, придется бежать ее только непосредственно на самой сдаче. Спасибо за ответы заранее. Хотелось бы услышать дельные, практические советы, особенно сдавших и сдающих.
 

Ну не знаю, после 30 лет кмс по вт-4 выполняется проще, чем ВУ. У нас как то провели соревнования, так были люди которые на ВУ сдать не могут, а кмс выполнили. На полосе 1 секунда это 4 балла, а надо 2900, пробеги полосу на минуту хуже, потеряешь 200 баллов, но если на тренировать Подъём переворотом, то только на нем можно 1700 взять если сделать больше 60,турник есть везде

[lancepok]

Подскажите пожалуйста служу в медвзводе в мотострелковой батальоне водителем начфиз заставляет сдавать Физо по четырём упражнениям одно из них обязательно рукопашный бой на восемь счетов. На сколько мне известно тыловые подразделения здают по трём упражнениям.

Зависит от того, в каком подразделении батальона числится Ваша должность.

Как мне это доказать приказами или ещё чем нибудь.

Штатом части + ст.ст.225 и 261 НФП-2009 + Руководством по физподготовке Вашего вида (рода) войск:

225 . Для проверки физической подготовленности военнослужащие распределяются на категории в зависимости от особенностей военно-профессиональной деятельности (далее – категории):
категория № 1: военнослужащие подразделений специального назначения, разведывательных, воздушно-десантных, десантно-штурмовых и морской пехоты;
категория № 2: личный состав основных подразделений и подразделений боевого обеспечения (кроме указанных в категории № 1) воинских частей видов (родов войск) Вооруженных Сил, управления соединений, воинских частей; слушатели и курсанты вузов;
категория № 3: военнослужащие подразделений материального, технического и медицинского обеспечения, ремонта и обслуживания, соединений (бригад) надводных кораблей и подводных лодок, военных оркестров, переменный состав учебных воинских частей (военнослужащие по контракту – курсанты). Военнослужащие, проходящие военную службу в органах военного управления (от управления объединения и выше), в организациях Вооруженных Сил.
Содержание категорий конкретизируется в Руководствах по физической подготовке в видах (родах войск) Вооруженных Сил.
Военнослужащие подразделений, не входящих в категории № 1 и 2 относятся к категории № 3.
...
261. Физическая подготовленность военнослужащих по контракту определяется в соответствии с категорией и возрастной группой, при этом количество упражнений должно соответствовать:
для военнослужащих по контракту: 1 категории – 5 упражнений для 1-4-х возрастных групп (на ловкость, быстроту, силу, выносливость и военно-прикладные навыки), 4 упражнения для 5-й возрастной группы (на быстроту или ловкость, силу, выносливость и военно-прикладные навыки), 3 упражнения для 6-8-й возрастных групп (на быстроту или ловкость, силу, выносливость);
для военнослужащих по контракту 2 категории – 4 упражнения для 1-4-й возрастных групп (на быстроту или ловкость, силу, выносливость и военно-прикладные навыки), 3 упражнения для 5-8-й возрастных групп (на быстроту или ловкость, силу, выносливость);
для военнослужащих по контракту 3-й категории – 3 упражнения для всех возрастных групп (на быстроту или ловкость, силу, выносливость);
для военнослужащих женского пола – 3 упражнения (на силу, быстроту или ловкость, выносливость);
для военнослужащих по контракту, органов военного управления – 3 упражнения для всех возрастных групп (на физические качества)