Нормативы по Физической подготовке (порядок сдачи и выставления оценки)

[Alex1986]

(кликните для показа/скрытия)

Сейчас по всем полкам ездит коммисия какая-то весомая и принимает физо, слышал, что у них бальная система и нужно набрать 100 баллов в трех упражнениях (бег на 100, 3км, подтягивания) например 1 подтягивание- 3 балла. Кто не здал, тому мол не место в новом облике..(( Я могу нормально сдать подтягивания, но бег не могу вообще... у меня травма колена.. впринципе думаю можно сделать справку из сч, но как это будет воспринято..? Не отбракуют ли??? 

Нормативно-правовые документы по физподготовке в ВС РФ:

- Приказ Министра обороны РФ от 20.04.2023 №230 "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации" в Гаранте и Консультанте.

(кликните для показа/скрытия)

- Концепция совершенствования физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации

- ПМО от 21 июля 2016 №444 "Об утверждении Положения об Управлении физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации"

- Инструкция о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2012 году

- Инструкция по проверке военнослужащих, таблица начисления балов за выполнение упражнений и таблица оценки фп военнослужащих ЦОВУ в 2013г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО в 2013г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО у военнослужащих ЦО ВУ и частей центрального подчинения  в 2014г.

- Методические рекомендации по проверке ФИЗО у остальных военнослужащих ВС РФ в 2014г.

- ПМО от 31 июля 2013г №560 "О внесении изменений в НФП-2009"

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2015 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2016 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2017 году

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2018 году


- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2019 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином FUFAYKIN.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2021 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2022 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

- Методические рекомендации о порядке проведения проверки физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки и подведения итогов  в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2023 году
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye.

Слайды и разъяснения по основным изменениям в НФП-2023
Предоставлены нашим уважаемым форумчанином Popeye

Для обсуждения надбавки за квалификационный уровень физической подготовленности существует отдельная профильная тема Надбавка за физическую подготовку.

[nikozavr]

Ну блин, без труда не вытащишь и рыбку из пруда.

Хотя я прикинул - через месяцок (к сдаче) буду жать на 100 баллов. Еще на 100 баллов прыгну через козла. гранатку метаю обычно на 80-90 баллов, а то и на 100. Ну и километр пробегу баллов на 30 это ж какой у меня уровень будет? Наверное выше чем прошлогодний второй!!!

[вечный майор]

 

Согласен Лучше бы кг 150-170 на пять раз дали сделать за 100 баллов.

Ага и в майке.      А если майка не прожата и забаранишь?   

[nikozavr]

Вечный майор, сегодня отжал в стиле бодидибилдеров бодибилдиров 22 раза. На 23 произошел полный отказ трицепсов с последующим падением штанги на грудь.
Но как тренировать - понятно.

[nikozavr]

Ага и в майке.      А если майка не прожата и забаранишь?   

Мне бы лучше становую. Из большой тройки у меня всегда ух как шла!

[dimon_222]

Мне было обидно, что толчок гирь на 30 раз-100 баллов и всё...видимо, это было сделано против гиревиков...

[nikozavr]

Честно говоря - 30 был мой предел. Хотя с техникой были проблемы - умирала дыхалка.

[dimon_222]

Завтра ради интереса поставлю вес 70 кг и попробую...

[dimon_222]

Честно говоря - 30 был мой предел. Хотя с техникой были проблемы - умирала дыхалка.

Я бы смог раз 55-60 (замеряли на праздничных соревнованиях части, посвященных 2 января , я был убитый после праздников и в военной форме без атлетического ремня). На сдаче в ремне на 30 только разогрелся

[nikozavr]

Скажу в совю защиту , что с 2009 только бегал, подтягивался и ездил по командировкам.

[вечный майор]

Мне было обидно, что толчок гирь на 30 раз-100 баллов и всё......видимо, это было сделано против гиревиков....

Я толкал 140 раз за 10 минут- сколько это могло быть баллов.
Сейчас как я понял  нет баллов больше 100 ни в одном упражнении и это правильно, а то я после 30 толчков гирь начинаю пену пускать и усираться, а так достойно и красиво заканчиваю на 100 баллах, потому что типо больше нет смысла.

[Stillman]

  теперь на лыжах только 10 км??? И 60 метров ублюдки порезали.
И что значит для органов центрального военного управления? То есть не для всех ВС?

Пункт 9 Правил Форума никто не отменял.
С уважением, Lancepok.

[dimon_222]

Нет, вот именно, что силовые упражнения, вроде подтягивания или отжимания на брусьях, подразумевают начисление баллов за каждый раз свыше 30 раз выполнения упражнения, а вот гири...(((я так был рад, когда их разрешили сдавать...а тут на тебе...только 30 раз.

[dimon_222]

теперь на лыжах только 10 км???

В натуре!!! Редиски, где 400 км на лыжах???

[вечный майор]

У меня новая инструкция на 2013г появилась от ребят из  ВВС.  А представители других видов ВС её пока прячут(или им еще не приходила). Поправьте если есть другие сведения.

[nikozavr]

И 200 метров нырка в обмундировании и с оружием??? Вот ведь валят!!!